Nos últimos anos, houve um aumento significativo da população 50+ no Brasil, graças às melhorias nas condições de vida, como a diminuição da mortalidade infantil, melhora nas condições de saúde e combate às doenças infectocontagiosas. Estima-se que até 2050, mais de 2 bilhões de pessoas em todo o mundo terão mais de 60 anos.
O processo de amadurecimento é caracterizado por diversas alterações, sejam cognitivas, físicas ou fisiológicas. Mas como garantir um processo de amadurecimento saudável? No Blog Nutridrink, reunimos todas as informações essenciais para você. Antes de tudo, é importante ressaltar que cada pessoa é única e, questões de saúde, demandam atenção particular. Por isso, é importante consultar sempre um especialista e seguir as suas recomendações antes de iniciar qualquer dieta ou suplementação nutricional.
Nutrientes essenciais para um amadurecimento saudável
Quando falamos sobre alimentação e amadurecimento saudável da geração 50+, existem nutrientes que merecem um pouco mais a nossa atenção, como: vitamina D, cálcio e proteína.
- Função estrutural de ossos e dentes;
- Manutenção da pressão arterial;
- Contração muscular;
- Ativação enzimática;
- Transmissão nervosa;
- Secreção hormonal;
- Ativação de fatores de coagulação
Assim, a adoção de intervenções nutricionais, como a suplementação pode ser uma estratégia eficaz para enfrentar as deficiências e promover um estilo de vida saudável. É importante ressaltar que a suplementação deve ser combinada com a prática de exercícios físicos, garantindo efeito positivo no crescimento muscular, reduzindo a resistência à insulina e promovendo um amadurecimento saudável, com maior disposição e, acima de tudo, qualidade de vida.
É necessário o suplemento nutricional oral?
A deficiência nutricional na geração 50+ é uma realidade, contribuindo para o surgimento de distúrbios crônicos e outras complicações. Por outro lado, grande parte pode ser prevenida ou tratada com suplementação nutricional adequada. Neste contexto, a suplementação nutricional surge como uma alternativa para alcançar um estilo de vida mais saudável.
Os suplementos orais, como a linha Nutridrink, são desenvolvidos para melhorar a ingestão de nutrientes que auxiliam no fortalecimento dos músculos e ossos e contribuem para o ganho de força e energia. A linha tem alto teor de Vitamina D, Cálcio e Proteína. Com opções deliciosas, como Baunilha, Café com Leite e Chocolate, além de uma versão sem sabor para adicionar em diferentes preparações, como sopas e vitaminas de frutas, a linha Nutridrink é perfeita para fortalecer seus músculos e ossos, proporcionando energia e vitalidade.
Lembre-se: consulte o seu médico e/ou nutricionista para tirar todas as suas dúvidas sobre a linha Nutridrink e descubra qual deles é ideal para você. E se quiser ficar por dentro de dicas e receitas incríveis, siga @nutridrinkbrasil no Instagram! NUTRIDRINK NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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